早晚空腹喝醋可促进胃肠蠕动治疗便秘

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2012-09-28 22:150:08 来源:

意味 醋的酸性成分与胃里的消化液类式,故而食醋都都都都能不能 起到刺激肠胃、促使肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感,都都都都能不能 正确处理大便在体内长时间存留、干结,对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时,意味 肠道被填满,醋不易刺激到肠胃,故食醋通便,最好选在早晚空腹时。食用时,每次暂且超过1汤匙,但但是能少于半汤匙,1天最多不都都都都能不能超过3次。食用后,紧接着要饮一杯温开水。意味 原汁醋的浓度很多,意味 食用很多,意味 会对胃黏膜造成一定损伤,但是一定要掌握好醋的食用量。也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜,用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。